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3館合同事業「インボディ測定・健康体操」

今年も開催します。皆さんの健康寿命を守る!
<港南スポーツセンター・港南地区センター・桜道コミュニティハウス合同事業>

開催日時 1月29日(水)10:00 — 11:30
内容 インボディ測定で筋肉量、体脂肪量、基礎代謝量などの数値が分かります。ご自分の今の状態を知って、体操で整えましょう!カラーで見やすい測定結果票をお渡しします。
注意:心臓ペースメーカーや医療機器を装着されている方はご遠慮ください。
定員・対象 おおむね60歳以上  20人
参加費
持ち物
800円
汗拭きタオル・シューズ(室内用)・飲み物・動きやすい服装でお越しください。
申込方法 12月16日(月)13時より港南地区センター(℡:841-8411)または、直接施設へ

…詳しくは、こちら(PDFファイル)をご覧ください。

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